2012年3月19日 星期一

香脆起士芝麻棒



有時候晚上看電視時會想吃點零食
我不喜歡吃甜食
外面買的薯片又覺得太油太鹹

還蠻喜歡有點硬硬脆脆的口感
想到的是在台灣時常用來充飢的營養口糧
還有小林煎餅

做煎餅似乎比較麻煩, 還沒有搜尋食譜
但是營養口糧應該是很容易做吧

搜尋了一下, 沒看到做法
反而是一堆提到有類似口感的牛奶棒  芝麻棒  這類的

反正材料都有  做法也不難
做出來可以當這個週末的零食吧



材料:
麵粉 70g .... 原食譜是說低筋麵粉   我是用 all purpose 啦
全麥麵粉 30g  ....  沒有的話  可以用普通麵粉代替
糖   1 大匙
鹽   些許 
泡打粉  baking powder  1 小匙
起士粉  1 大匙
芝麻     1大 匙  ......  黑的或白的都可以
奶油    10 g
牛奶    70 cc

做法  就是超簡單的
全部混在一起  揉成光滑的麵糰就好啦
然後讓麵糰休息30分鐘

分成小塊後  搓成長條狀

我是搓得不夠細啦  大概是小指頭大小
應該要更長更細才對



用 180 C 烤10 分鐘
換 150 C 再烤 10分鐘  到表面變金黃色
可能是太粗了  我又多烤了5分鐘才轉色



在烤到將近完成時  起士的香味飄出來
真是好香喔


 
完成後  稍微放涼 
香香脆脆的 起士芝麻棒 就完成啦
可以當零食
用來配酒也不錯喔

這次Stephanie 有來幫忙做
不知道是因為真的太好吃 
還是因為她有出力所以覺得好

今早一看  已經全部被她吃完了
我只吃到3根啦 

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4 個意見:

2012年3月19日 上午10:33 , Anonymous Esther 提到...

好吃樣‧  (肯定是很好吃所以那麼快就被消化了)
一直想做條狀的餅乾不過都還沒付諸行動,
改天要參考你的食譜喔;謝謝分享‧
請問 all purpose 是中筋麵粉嗎? 起司粉有特定的種類嗎?
[版主回覆03/20/2012 10:59:58]我想 all purpose 應該算是中筋吧.

起士粉我就是買超市裡一罐罐的用來灑在pizza 上的那種

 
2012年3月19日 下午1:26 , Anonymous 五米 - 老小孩 提到...

這個好... 要學起來...

[版主回覆03/20/2012 11:01:14]算是簡單  又少油的健康零食

 
2012年3月21日 凌晨1:24 , Anonymous 漂亮巫婆媽 提到...

難得看你做烘焙  還有模有樣!
這個食譜看了多次我都沒動手  就是因為怕太美味被孩子要求要常做  結果最後就進了這個整天在家吃喝睡的老媽給K掉!
[版主回覆03/22/2012 10:06:19]哈 ! 我對烘焙還是有興趣呀
只是週末幾乎都有人看房,
不能大張旗鼓的動太多傢伙

這個點心油很少 , 多吃一點也比較沒罪惡感吧

 
2012年3月21日 下午1:13 , Anonymous LGK 提到...

哇噻,厲害,連點心都自製、真有成就感對吧!
[版主回覆03/22/2012 10:03:17]很簡單  但是味道不錯喔
有時間不妨試一下

 

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